Stages antistress

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Stage antistress

Stage antistress

De nos jours, rien de plus banal que de prendre l'avion pour des besoins professionnels ou personnels. Pourtant, pour près d'un passager sur cinq, la perspective du décollage, de l'atterrissage et des éventuels trous d'air peut être une véritable source d'angoisse, sans rapport avec les risques réels. Ces appréhensions s'appuient presque toujours sur la méconnaissance ou sur des idées fausses. 

429,00 €

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Le stage anti-stress en résumé


Durée du stage : 1 journée

Lieu : Aéroport International de Strasbourg

Nbr max de participants : 3 à 4 stagiaires

Intervenant : Pilote de ligne

Dates des prochains stages: 

 

Jeudi 26 mai 2016

Mardi 21 juin 2016

Vendredi 1 juillet 2016

 

 

Dépassez votre peur en avion

 

La peur de voyager en avion est un phénomène répandu. En effet, près 1 passager sur 5 développe une véritable appréhension  à l’idée de prendre l’avion. Presque toujours, ces appréhensions s'appuient sur la méconnaissance du milieu aéronautique ou sur des idées fausses.

 

L’objectif de notre stage est de démystifier l’avion et son environnement. Par une approche à la fois pédagogique et accessible à tous, nous permettons aux participants d’obtenir enfin les réponses aux questions faussement anxiogènes qui gravitent autour du transport aérien.

 

 

Déroulement du stage

 

Le stage se déroule sur une journée entière, il est organisé en deux temps et animé par un pilote de ligne en activité.

 

Une première partie le matin en salle avec une phase théorique où l’on abordera différents thèmes :

  • L’origine de la peur et l’angoisse, ainsi que leur mécanisme de mise en place lorsque vous prenez l’avion.
  • L’avion et la mécanique du vol : tout simplement comment vole un avion.
  • L’environnement aéronautique : aussi bien les aspects de maintenance, de préparation des vols, le trafic aérien, la formation du personnel navigant…
  • L’environnement météorologique : Les conditions météorologiques, les phénomènes de turbulences et les soi-disant trous d’air.

 

Le second volet du stage est une partie plus pratique dans le simulateur de vol où votre interlocuteur va vous expliciter les différentes phases d’un vol (décollage, montée initiale croisière, mise en descente, approche finale, atterrissage).

Puis vous effectuez différentes phases de vol durant lesquelles vous rencontrerez des situations dégradées : dégradées pour des raisons météorologiques ou de problèmes ou d’incidents techniques sur l’avion.

 

L’objectif est de montrer qu’en cas de situations dégradées, l’équipage mettra en œuvre une procédure ou stratégie adéquate pour faire face à la situation en toute sécurité. Lors de cette phase en simulateur, les personnes pourront si elles le désirent prendre les commandes de l’appareil.

 

Le stage est dimensionné pour des groupes de 3 à 4 personnes. Nous avons volontairement limité le nombre de participants à 3 ou 4 pour avoir un groupe interactif qu’il y ait un véritable échange entre l’intervenant et les participants.

 

Contactez-nous par téléphone au 0 972 300 777 ou via le formulaire de contact pour plus d'informations. Des sessions de stage anti-stress sont organisées tous les mois.

 

  

 

Témoignage de David N :

 

Bonjour ,

 

Après mon stage du 28 avril dernier, j'ai pris l'avion ce week-end pour un vol moyen courrier (2h).
J'ai pu constater que le stage a été pour moi très efficace. Finie la semaine de stress avant le départ. Je ne dis pas que j'étais complètement serein au décollage mais l'amélioration reste remarquable, et le reste du vol s'est vraiment bien passé. Mon séjour n'a pas été gâché par la crainte du vol retour.
Je pense que c'est vraiment la conception du stage qui a permis cette efficacité. Nous étions 3 stagiaires seulement avec un pilote pendant toute la journée, ce qui permet de poser toutes les questions qui nous passent par la tête. La qualité des réponses et la franchise du pilote créent un climat de confiance qui rend la journée agréable et efficace. Le passage dans le simulateur est un plus qui finit la journée en beauté.
Merci pour tout!
 
 

David


  

Témoignage de Giustino A. :

 

Bonjour,


Pour ce qui est du stage, j'ai beaucoup apprécié la compétence des formateurs et leurs langage simple et concret.
Je conseille vraiment cette formation à tous ceux qui ont peur en avion.  J'ai repris 3 fois l'avion depuis et à vrai dire mon appréhension est "controlée" . Je l'ai constaté hier sur un vol Paris Marseille ou les turbulences ont été permanente sur tout le long du trajet, j'ai réussit à contenir mon stress et à ne pas paniquer comme je le fais habituellement . Je pense qu'au fur et à mesure , en relisant le book que vous nous remettez celà ira de mieux en mieux. 
Encore merci pour cette journée et une excellent mention pour votre simulateur de vol qui permet réellement de se retrouver en situation réelle


Giustino A.

 

 

Témoignage de Abigayl C. :

 

Bonjour Gilles,

 

Je vous avais promis un retour suite au stage antistress que j'avais suivi au mois d'octobre.

Et bien voilà, je suis partie pour mon périple asiatique de 7 mois le 3 décembre dernier, et force est de constater que le stage m'a fait le plus grand bien!

Les 12 heures d'avion (avec escale) sont passées comme une lettre à la poste, si je puis dire.

L'appréhension était à peine palpable au démarrage, mais j'ai été très vite à l'aise (à la grande joie de mon mari!)

Un grand merci à vous ainsi qu'à votre équipe!

 

Abigayl C.

  

 

Témoignage de Tania C. :

 

Bonjour,

Comme convenu, je vous fais le retour de mes impressions de vol après avoir fait votre stage anti-stress. Ce fut efficace, puisque j'ai noté une nette amélioration du stress. Quasi inexistant avant les vols (alors qu'avant je me rendais malade un mois avant de prendre l'avion), le stress a été très modéré voire presque inexistant pour l'un des vols. Rationaliser le fonctionnement d'un avion m'a beaucoup aidée. Je me suis rappelée pendant le vol les explications du pilote qui m'avait reçue. Je pense que je dois travailler encore sur moi-même pour maintenir ces acquis, mais le bilan est positif. Et dans tous les cas, le stage était très intéressant, indépendamment de l'aspect "curatif".

Merci encore.

Tatiana C.

 

 

Témoignage de Tiphaine S. :

 

« Merci à Gilles et François pour leur accueil et leur gentillesse. Tout au long de la journée, chacune des peurs, angoisses et idées reçues avec lesquelles nous étions venus ont été balayées. Passionné par son métier, François a répondu à toutes nos questions avec une grande pédagogie, mais sans langue de bois, le tout dans un climat toujours convivial.

La prise des commandes dans le simulateur a été impressionnante. Je suis sortie de ce stage rassurée, convaincue et ravie d’avoir appris autant de choses.

J’ai (presque) hâte de reprendre l’avion ! »

 

Tiphaine S.

 

 

Témoignage de Fabien P. :

 

Bonjour

Je tenais à vous faire un retour sur les effets de la formation. Je viens de compléter une série de vol vers le canada ( 11 h de vol au total). Apres une appréhension avant de rentrer dans le premier avion tout c est superbement bien passe. J' ai presque aimé être en avion !

C est une première victoire dont votre formation est grandement responsable !

Merci,

 

Fabien P.